Astuce beauté : découvrez les bienfaits de l’eau de coco sur votre peau et sur votre santé !

Vous avez sûrement entendu parler des vertus de l’eau de coco surtout chez les personnes vivant dans les campagnes. En effet, l’eau de coco est délicieuse à boire, mais elle a des vertus bénéfiques pour la santé et la peau.

On vous dit tout

 

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L’eau de coco protège de l’hypertension

L’eau de coco étant riche en potassium, elle est énergisante et donne une bonne santé cardiovasculaire. Elle permet de lutter contre l’hypertension et permet également de diminuer le mauvais cholestérol dans l’organisme.

L’eau de coco permet de lutter contre l’indigestion et la constipation, car elle est riche en enzymes bioactives. Cependant, il n’est pas conseillé d’en abuser au risque d’avoir de la diarrhée.

L’eau de coco bonne pour le cerveau

L’eau de coco permet de combattre la perte de mémoire chez les personnes âgées, car elle est riche en triglycérides à chaîne moyenne. Elle améliore le passage des fonctions cognitives et aide à renforcer les os et les muscles.

L’eau de coco empêche aux femmes enceintes d’avoir des infections, elle les hydrate et lutte contre les brûlures d’estomac et la constipation.

L’eau de coco contre la cellulite

L’eau de coco est un drainant naturel qui permet de lutter contre la cellulite. Boire assez d’eau de coco permet de se débarrasser de la graisse stockée au niveau des hanches, du ventre et des cuisses. Vu qu’elle est riche en potassium, elle permet de lutter contre la rétention d’eau.

L’eau de coco est une boisson énergisante

Vous ressentez une fatigue passagère ? Prenez de l’eau de coco. En effet, l’eau de coco a des vertus énergisantes qui vous permettront de vous remettre rapidement sur pied. Cela se fait grâce à une stimulation des hormones de la glande thyroïde qui permettent à l’organisme de se sentir en forme.

L’eau de coco pour une bonne santé cardiovasculaire

L’eau de coco est riche en potassium. Le potassium permet de lutter contre l’hypertension artérielle. L’eau de coco permet également de lutter contre les effets du sel dans le corps et lutte par la même occasion contre le mauvais cholestérol. Elle joue donc un grand rôle dans la préservation de santé cardiovasculaire.

L’eau de coco, un antibactérien naturel

L’eau de coco contient de l’acide laurique qui permet de renforcer le système immunitaire. En effet, cet acide agit contre les champignons, microbes ou les bactéries néfastes à l’organisme. Elle est utilisée pour traiter les maladies comme l’hépatite C ou l’herpès. En buvant régulièrement de l’eau de coco, vous pouvez prévenir certaines maladies.

L’eau de coco pour bien digérer

Grâce aux enzymes bioactives contenues dans l’eau de coco, vous pouvez efficacement lutter contre les troubles de la constipation. Évitez tout de même d’en abuser pour ne pas avoir de la diarrhée.

L’eau de coco pour faire un régime

L’eau de coco est certes délicieuse, mais elle ne contient que quelques calories, dont 23 pour 100 g d’eau et ne contient aucun gramme de sucre.

 

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L’eau de coco contre les infections urinaires

Vous êtes sujets à des infections urinaires ? En buvant de l’eau de coco, vous bénéficierez de ses vertus diurétiques qui font augmenter la production d’urine. En urinant beaucoup, vous nettoyez la vessie des toxines et vous évitez ainsi les infections urinaires.

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