Santé et bien-être, quelques bienfaits des huiles essentielles que vous devez connaître !

Les huiles essentielles ont plusieurs bienfaits et agissent dans divers domaines. Que ce soit pour des douleurs articulaires et musculaires ou pour des troubles cutanés ou pour des troubles nerveux ou encore pour des troubles ORL, les huiles essentielles ont un important rôle à jouer. Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ?

Sur la peau

Les huiles essentielles sont constituées d’une multitude de principes actifs.  Elles sont faciles à utiliser. Elles luttent efficacement contre :

  • Les acnés ;
  • Les allergies cutanées ;
  • les coups de soleil ;
  • la mycose ;
  • l’herpès ;
  • la cellulite ;
  • Les verrues.

Sur les muscles et articulations

Les huiles essentielles sont beaucoup utilisées par les sportifs et les personnes âgées. Elles sont en effet très efficaces pour lutter contre les problèmes articulaires ou musculaires. Certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires, et décontractantes musculaires ce qui fait qu’elles ont un grand succès dans ce domaine. Vous pouvez donc utiliser ces huiles contre :

  • Les crampes ;
  • L’arthrose ;
  • Les courbatures ;
  • L’entorse ;
  • Le mal de dos ;
  • Le torticolis.

Sur le système nerveux

Les huiles essentielles interagissent sur le cerveau, la moelle épinière, les nerfs et les récepteurs. Elles servent à stimuler ou réguler ces systèmes. Dans ce cas, elles sont souvent utilisées par voie cutanée ou respiratoire pour pouvoir toucher les récepteurs sensoriels de l’odorat. Vous pouvez donc utiliser ces huiles :

  • La crise d’angoisse ;
  • La concentration ;
  • La fatigue intense ;
  • La névralgie ;
  • Les insomnies ;
  • Le stresse ;
  • La dépression.

Sur le système digestif

Que ce soit les antispasmodiques, les détoxifiants, les carminatives ou les diurétiques qui sont des propriétés de certaines huiles essentielles, elles ont pour rôle de protéger le système digestif contre plusieurs maladies. Vous pouvez faire recourt aux huiles essentielles en cas :

  • De constipation ;
  • D’aérophagie ;
  • De diarrhées ;
  • De mal de transport ;
  • De détox ;
  • De gastro entérite.

Dans la sphère ORL et respiratoire

Dans ce cas, elles sont utilisées par voie cutanée ou par inhalation contre :

  • Une angine ;
  • Une allergie au pollen ;
  • Une grippe ;
  • L’asthme ;
  • Une otite ;
  • Un rhume ;
  • Une toux.

Dans le bain

Que ce soit à des fins cosmétiques ou thérapeutiques, il semble très tentant d’utiliser les huiles essentielles dans le bain ou même sous la douche. Néanmoins, il est important de noter que toutes les huiles essentielles sont insolubles dans l’eau. Pour profiter de leurs vertus, deux options principales s’offrent à vous : faire le mélange des huiles avec le gel de douche ou faire le mélange avec du sel de mer ou du sel d’EPSOM.

Autres

Les huiles essentielles sont également utilisées pour les troubles liés à la ménopause, aux règles douloureuses. Vous pouvez faire recours aux à ses huiles quand vous avez des soucis de métabolisme et circulation sanguine. Elles interviennent pour traiter les problèmes bucco-dentaire comme la carie, l’herpès buccal. Ces huiles sont aussi efficaces pour le traitement des problèmes sexuels.

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