Hamilton: Dois-je continuer de courir?

Lewis Hamilton a révélé ses difficultés quotidiennes avec la santé mentale au milieu du hiatus actuel de la Formule 1, admettant qu’il a envisagé la possibilité de s’éloigner du sport.

Six fois champion du monde, Hamilton a été populairement pressenti pour décrocher une septième couronne en 2020 avant que la pandémie COVID-19 n’arrête la saison.

Et même si Hamilton maintient qu’il sera prêt à partir quand la course reprendra, il concède qu’il y a des moments où il n’est pas si impatient.

« J’ai des jours où je me réveille et je me sens groggy, je ne me sens pas motivé pour travailler », a-t-il déclaré dans une vidéo pour la chaîne YouTube de Mercedes. «Je sens,‘ Bon sang, où allons-nous? Et après? Dois-je continuer de courir? »

« Je pense à toutes ces choses différentes, et puis je me dis » Damn it! « , Et l’heure suivante, ou peu importe, ça passe, et je me dis » Damn! J’aime ce que je fais! Pourquoi envisagerais-je de ne pas continuer? »»

«Mentalement, il s’agit vraiment de se sentir bien dans sa peau. Il s’agit de trouver un moyen de vous assurer que vous vous aimez.

« Vous devez vraiment pouvoir vous aimer et être à l’aise par vous-même. »

Comme le reste du monde, Hamilton est coincé à la maison depuis la fin mars et souligne qu’il est important pour lui qu’il utilise le temps de manière constructive.

«J’ai vraiment passé du temps à essayer de prendre du temps pour moi, en m’assurant de m’apprécier, en reconnaissant les choses que vous faites bien, en reconnaissant lorsque vous réussissez bien, en reconnaissant également lorsque vous échouez et que vous ne le faites pas si bien. C’est bon. Et ne pas être si dur envers vous-même, toutes ces choses différentes.

«Si nous ne nous améliorons pas et ne nous développons pas pendant ces jours, que faisons-nous? Vous perdez évidemment votre temps assis sur le dos.

« Rien ne va être remis à aucun de nous. Nous devons aller là-bas et obtenir tout ce que nous voulons, et vous devez le vouloir plus que la personne contre laquelle vous vous battez.

«Je suis en assez bonne forme, mais je peux toujours être en meilleure forme. Je vois des choses et je me dis: « Merde, j’ai un peu de graisse ici. Tirez, je dois travailler plus dur, je dois aller courir. En réalité, je n’ai pas vraiment beaucoup de gras.

«Mais il y a des gens qui ont ces choses en tête. Vous devez juste lâcher prise, trouver ce que vous aimez et dire que je vais le faire. Je ne laisserai rien me gêner. « 

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