L’Organisation mondiale de la santé recommande des jeux vidéo actifs pour ceux qui s’isolent

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a inclus “jouer à des jeux vidéo actifs” dans ses conseils d’activités que ceux qui sont coincés à la maison peuvent faire pour rester actifs.

Dans un article sur Twitter (ci-dessous), des jeux vidéo actifs rejoignent des cours d’exercice en ligne, dansent, utilisent une corde à sauter ainsi qu’un entraînement de force musculaire et d’équilibre. Cela fait suite à la pandémie de coronavirus COVID-19, qui a vu les citoyens du monde entier être encouragés à rester à l’intérieur afin de ralentir la propagation du virus.

“Faire n’importe quelle activité autour de la maison vaut mieux que rien du tout”, a déclaré l’OMS.

“Soyez actif pendant l’épidémie de # COVID19 pour maintenir votre santé cardiaque, votre force musculaire et votre flexibilité. C’est aussi bon pour votre santé mentale.”